Nov 21

Det är okej mamma, du kan släppa taget nu.

Det kanske är några av er som undrar hur det går för min mamma.

Den där kvinnan är så envis och stark att det inte är för hennes eget bästa längre. Hon kämpar och kämpar för att få stanna kvar hos oss. Tumören gör att hennes kropp stänger av del för del och hon ligger nu och får morfin hela dagarna. Sedan två dagar vaknar hon knappt länge. Eftersom hon har slem i lungorna kan hon nu inte äta eller dricka längre heller vilket gör henne ännu svagare. Hon hör när man pratar med henne men hon kan inte kommunicera tillbaka. Njurarna har även de sagt upp sig eftersom hon knappt får i sig vätska. Smärtan är olidlig för henne när morfinet avtar och då kan hon inte göra annat än att gråta och försöka signalera att de ska öka dosen. Min familj där hemma är otroligt trötta både mentalt och fysiskt efter att ha varit vid hennes sida alla dessa veckor. Vår pappa har sovit på soffan bredvid henne på hemmet varenda natt sedan hon blev inlagd och min syster sitter vid hennes sida och klappar på henne varje dag.

Det låter kanske konstigt men vi vill inget annat än att hon ska somna in nu och få bli fri. Det är inget värdigt liv hon lever för tillfället. Jag har aldrig funderat så mycket på dödshjälp förut men jag tycker att de som är i en sådan situation ska få välja. Jag tror dock att mamma hade valt att kämpa vidare. Hon har aldrig varit den som gett upp.

Jag får ångest när jag tänker på när jag får samtalet om ett par dagar att hon gått vidare. För mig är hon redan på andra sidan, jag vill gärna inte tänka på hur tankarna rör sig i hennes huvud just nu. Ångesten, smärtan och oron för vad som ska hända när man dör. Därför väljer jag att vara i Stockholm med Hannah och Oliver under tiden och försöker minnas de 33 år vi hade tillsammans innan hon hamnade i sängen som blir hennes sista plats i jordelivet. Missuppfatta mig rätt, jag har varit nere flera gånger senaste veckorna, ringer varje dag och pratar med henne när de håller luren mot hennes öra. Varje gång jag planerar att komma ner till Jönköping känns det som att hon kämpar för att klara sig till dess.

Nu blir det ingen nästa gång mamma, det är dags för dig att träffa din pappa och de andra på andra sidan…

Jag älskar dig!

10665174_10152689429345659_3411844223955127860_n

Nov 21

-10 cm midja än så länge

Woho! Nu har jag tappat 10 cm midja på fyra veckor. Det är den första biten som syns minst och är jobbigast. Nu märker man skillnad för varje centimeter som går. Samtidigt har jag gått upp ett kilo i vikt. Med andra ord, jag har än en gång bevisat att det går att lägga på sig muskler och bränna fett samtidigt.

Bra start på helgen! Snart blir det ett träningspass!

Nov 21

Oliver blec Olivia för en stund

10802826_1514491688807005_848905060_n

Hannah träffade en vän idag. De kikade i klädaffärer. Inget konstigt med det. Plötsligt får jag bilden ovan skickad till mig. Jag vet att hon gärna vill ha en flicka nästa gång men frågan är om det är okej att prova tjejkläder på Oliver till dess haha. Söt blev han iallafall :)

10817599_1583735971856453_1846554991_n

Själv kämpade jag på med min träning och idag stod biceps och framsida lår på schemat. Rebecca och Karin ville att jag skulle joina deras rumpträning men jag stod över och fokuserade på att följa schemat jag gjort för dagen. :)

10787737_676911175758291_1077987478_n

Ovan ser ni borden på Delta. Ett hardcoregym ska ha hardcorebord.

Nov 20

Yasuragi – en magisk plats 20 minuter från Stockholm

I går var jag bjuden till en höstkväll på Yasuragi av Bindefeldt. Eftersom både jag och Brosk har småbarn hemma kände jag att jag ville unna oss en kväll med god mat och spa. Han tackade självklart ja och följde med.
När vi kom fram blev vi välkomnade av de ansvariga på anläggningen. De hade dukat upp en massa rawfood mat, allt ifrån sushi, sashimi till goda efterrätter. Vi fick höra om anläggningens historia och bekanta oss med varandra i gruppen under tiden. Efter maten fick vi tillbehören som alla får när de kommer dit. Det är bra att man inte behöver ha med sig något alls när man åker dit.
Första aktiviteten var en kort meditationskurs. Det var inte det lättaste för mig som har tusen saker i huvudet och knappt kan sitta still men jag kämpar på varje gång jag provar att meditera. Övning ger färdighet.
Med ett helt nytt lugn i huvudet var det dags att röra på sig. Jag och Brosk simmade en halvtimme i den stora basängen innan vi kände att vi ville unna oss lite värme i de varma källorna utomhus. Jag tror vi spenderade sisådär två timmar i basängerna, bastun och de specialgjorda tvättställena i omklädningsrummen. Allt på Japanskt vis. Vid halv åtta var det dags att äta på restaurangen. Vi fick avnjuta massor av goda rätter tillsammans med utvalda viner till var och en. Det var länge sedan jag åt något så gott och smakrikt så jag kan säga att det är värt att åka dit bara för maten!

Jag hade aldrig varit på Yasuragi förut men jag kan garanterat lova att jag kommer att åka dit igen. Bor ni inte i Stockholm så boka in en eller två dagar där nästa gång ni kommer till huvudstaden. Ni är som en helt ny människa efteråt!

10362319_878861348821221_1573386984_n10818117_779467552099145_1670851045_n10817714_346146308891399_2066767940_n10817684_538717812932544_237841034_n10748229_1508900219370997_1042946509_n10787710_750289855039720_431850752_n

Nov 19

Tidagen flög förbi

Tisdagen bara flög förbi. Hannah lät mig sova ut ordentligt så jag vaknade inte förrän 11.30. Jag fick lätt panik då jag inte är van vid att sova så länge längre utan har börjat förstå vad folk menar med att ta vara på dagen. Jag klev upp, tog en snabb dusch och promenerade bort till Odengatan för att träffa en gammal kollega för att berätta om Vemmas produkter. Det blev en del uppdatering om ens liv i samma veva så tiden bara flög förbi. Efter det gick jag upp till Delta för att jobba lite grann och köra mitt eget träningspass. Idag stod triceps och vader på schemat.

När klockan närmade sig 19 var det dags att gå hem för att ha kvalitetstid med Oliver medan Hannah tränade med en kompis. Vi busade, kollade på tv, brottades och fotade. Vi hade en matpaus med. Han mumsade på ersättning och jag en portion fitnessguru kaseinprotein med äppelpajsmak. När Hannah kom hem fixade hon kycklingfilé med keso och mozarella. Enkelt, smidigt och proteinrikt efter en lång dag för oss båda.

Nu är klockan över midnatt, Oliver sover djupt och Hannah är på väg ner i sängen så det är dags för mig att dricka min Bod-e Rest, ta några Omega-3 kapslar, tvätta ansiktet, smörja mig och krypa ner jag med. I morgon är det en spännande dag. Vad som händer då får ni se i morgon kväll! God natt!

oliver222 oliver111

Nov 18

Värt eller inte?

10401582_1487507871529878_1568227613_n

Vad säger ni, skulle det vara värt att göra 524 burpees för att få stoppa i sig en stor pommes?

Nov 18

Min underbara familj!

Ibland får jag nypa mig själv i armen. Jag är världens lyckligaste som får leva mitt liv tillsammans med min vackra tjej Hannah och vår alldeles underbara son Oliver. Jag somnar lycklig varje kväll och vaknar upp med ett leende på läpparna varje morgon. Tack båda för att ni förgyller mitt liv! Älskar er!

hannah1oliver1

Nov 18

Måndagspasset

10802784_1506618339610133_111852552_n

Muskelgrupper: Rygg + lår + mage
Gym: Delta Gym
Träningspartner: Karin Kock
Tid: 40 min
Före: Bod-e burn + pwo
Efter: 50 g protein
Dagens favoövning: Hantelrodd
Vikt:103,6 kg

Nov 18

Jag, mamma och syrran för 25 år sedan

393044_594733547208495_1851742492_n

Nov 18

Söndagsträningen

891404_1546153812263984_36364461_n

Muskelgrupper: Bröst + axlar + biceps + lats
Gym: Nordic Wellness
Tid: 60 min
Före: Bod-e burn + pwo
Efter: 50 g protein + 50 g snabba kolhydrater
Antal selfies: en massa :-)
Dagens favoövning: Chins
Vikt:102,3 kg

Nov 16

Dagsformen 16 november

dagsformennov3

Deffen går bra. Ingen stress utan jag tar det lite lugnare den här gången.

Nov 16

Styrketräna med gott samvete tjejer!

image

Nov 16

Foton jag tog ikväll

Jag kände mig lite rastlös så det blev en promenad tillsammans med systemkameran. :)

ute1ute6ute5  ute3ute4  ute2

Nov 15

Nu är jag hos mamma igen

Sorry för dålig uppdatering senaste veckan.

Jag till Jönköping igår. Är nu hos mamma med Tara och Mormor. Tycker så synd om mamma som har så svårt att andas. Hon är fången i sin kropp. Kan inte prata, inte röra på sig utan stirrar ut i luften som om hon ser något vi inte ser. Vi turas om att sitta bredvid och klappa på henne. Hon får aldrig känna sig ensam eller rädd. Hon är trygg med sin familj och på andra sidan väntar hennes pappa och de andra. Morfinet gör att hon inte har ont iallafall och det är en liten tröst.

Tack alla som visar ert stöd! Ni har en plats i mitt hjärta allihopa!
Det finns säkert de som undrar varför jag väljer att publicera bilden igår på instagram och på facebook (skicka en vänförfrågan om ni vill följa mig på fb), som förmodligen blir den sista. En del undrar även varför jag väljer att dela med mig om det vi går igenom.

Det är av en anledning, nämligen att jag inte ser sjuka Christina i en säng på ett palliativt boende utan min mamma som uppfostrat mig, funnits för mig i vått och torrt och tagit hand om min familj fram till idag. Det är samma starka, envisa och alldeles underbara mamma där under skalet av en paralyserad kropp som inte har någon förmåga att uttrycka sig i ord längre. Livet är inte rättvist och jag är medveten om det. Jag tänker inte försköna saker och ting. Jag väljer att minnas de bra sakerna och göra det bästa av situationen just nu, nämligen att bara finnas där för henne.
Det hade inte känts rätt att skriva min text med en gammal bild då allt var som vanligt. Jag tror mycket på att förmedla en känsla via bild och text och den här bilden säger mer än tusen ord för mig. Min syster har ägnat varje vaken stund senaste månaderna med att ta hand om mamma. Att tända ett ljus betyder mer ikväll för mamma än allt annat vi fiska människor prioriterar i våra liv. Lugnet, friden och väntan på vad som komma skall är en stark kontrast till mitt hektiska liv i Stockholm som jag lämnade i morse. Nu är det dags att leva i nuet en stund och känna av varje minut som går. Det är nu eller aldrig…

Tidigare inlägg «