I fredags var det dags för sista egna passet den här veckan. Det blev ett axelpass med Alexander Öqvist som arbetar som PT och med MyRevolution i Norge. Jag brukar inte inkludera baksida axlar i mina axelpass utan sparar det för ryggdagen men eftersom vi inte körde fler muskelgrupper blev det även övningar för den delen. Nu är han på väg tillbaka till Norge men jag ser fram emot nästa pass som inte blir av förrän om ett par veckor tidigast.
