Laddar sidan...
  • Träning / Träningsövningar

    Hur snabbt klarar ni varvet?

    Idag fick Katrin köra ett styrketest som jag kört med några andra tidigare.  Det går ut på att man ska hoppa grodhopp ungefär 15 meter, göra 10 burpees, hoppa tillbaka och göra 10 burpees till.

    Här är topplistan för dem jag klockat hittills:

    1. Kvinna 28 år – 2:01
    2. Man 35 år – 2:04
    3. Kvinna 28 år – 2:37
    4. Kvinna 29 år – 2:33
    5. Katrin Zytomierska 2:58
    6. Kvinna 25 år – 3:09
    7. Kvinna 24 år – 3:49
    8. Kvinna 22 år – 4:15

    Nu vill jag veta hur snabbt ni kör ett varv. Skriv ert resultat i kommentarsfältet. 

  • Liknande inlägg

    10 Comments

  • Reply J 30 november, 2012 at 14:44

    2.05! jobbigt som fan
    (Kvinna 20 år)

  • Reply Matilda 30 november, 2012 at 18:36

    Hur snabbt klarar du det på ;-)

  • Reply B 30 november, 2012 at 22:02

    1.53. lagom jobbigt…….
    (kvinna.. eller tjej, 17 år)

  • Reply Philip 30 november, 2012 at 22:55

    Bra jobbat tjejer! Jag har inte tagit tid själv. Ska göra det i morgon om jag inte fortfarande känner mig krasslig.

  • Reply Nina 1 december, 2012 at 21:13

    Jag gjode den på 2.00 min

  • Reply Lotta 2 december, 2012 at 20:50

    Katastrof hörrni. Jag är kvinna 40 år och håller på med Crossfit. Skall göra det imorgon och posta. Katrin som verkar vara en vältränad tjej, måste ju kunna göra det snabbare än så. Var fanns viljan någonstans?? Återkommer…

  • Reply Josefin Abrahamsson 5 december, 2012 at 11:51

    1,52! Men då svimmade jag nästan efteråt…
    Blev förvånad över Katrins tid, men dock såg hon ut att vara rätt trött redan när hon började, haha.

    (Kvinna, 18)

    • Reply Philip 11 december, 2012 at 18:18

      Bra jobbat!!!!

  • Reply Sara 13 december, 2012 at 14:42

    Haha fy satan! Inte gjort den än men ska imorgon, återkommer då!

  • Reply Elin 15 december, 2012 at 21:46

    Challenge accepted! Kanske ska se till att få det på film också..

  • Leave a Reply