Laddar sidan...
  • Träningsövningar

    Dagens träningsövning

    Om pull-ups är för svårt att köra på egen hand blir det enklare med någon som står under och hjälper till genom att ha fötterna på främre delen av låren. Tänk bara på att inte hjälpa till för mycket med benen så det blir en knäböjsövning ;)

     

  • Liknande inlägg

    No Comments

    Leave a Reply