Laddar
  • Dietkoll med Lailani

    Dietkoll med Lailani: Popcorndieten

    816538

    Det finns två varianter att växla mellan av den här kuren som är Madonnas favoritdiet.

    Att banta med popcorndieten sägs göra dig 13 kilo lättare på 5 veckor enligt förespråkarna. Denna diet hamnar under kategorin snabba dieter.

    Det finns 2 olika menyer av popcorndieten och du skall variera dessa under 5 veckor. Det blir mycket enformigt men skall fungera ändå för dem som håller ut. Ät gärna något kosttillskott under tiden!

    Popcorn diet meny 1:

    Frukost: 1 apelsin, 1/2 bagel med en matsked lättost, 2 dl choklad.

    Lunch: Salladsblad med grönsaker, 85 gram vattenförpackad tonfisk, 1 äpple, 224 gram lättmjölk.

    Middag: 85 gram kyckling, 1 medelstor bakpotatis, 1,2 dl broccoli, selleri, morötter, melon.

    Mellanmål: 7,2 dl popcorn.

    Popcorn diet meny 2:

    Frukost: 1/2 grapefrukt, 1,8 dl fiberrika flingor, 225 gram lättmjölk.

    Lunch: 2,4 dl grönsakssoppa, 1 skiva vitt bröd med isbergssallad, tomat, 85 gram kalkon och 1 matsked fettfri dressing. 1 päron.

    Middag: 85 gram grönsaksburgare med salsa, 1,2 dl morötter, 1,2 dl gröna bönor, 2,4 dl jordgubbar.

    Mellanmål: 1 kopp sockerfri varm choklad och 7,2 dl popcorn.

    Har någon av er läsare provat dieten? Ge feedback i kommentarsfältet.

  • Liknande inlägg

    2 Comments

  • Reply Emelie 28 januari, 2014 at 16:58

    haha, usch vad min kropp skull må risigt av den här dieten! Då känns träning och en balanserad kost bättre :)

  • Reply Andreas 24 februari, 2014 at 19:33

    Häftig diet… :)

  • Leave a Reply