Laddar sidan...
  • Okategoriserade

    Jag hjälper dig att komma i form i vinter!

    Jag tänkte ta mig an en eller två klienter som vill komma i form i vinter. Kanske inför en resa eller bara komma i nyårsklänningen eller äta julmat med gott samvete.

    Tveka inte att kontakta mig, det är först till kvarn som gäller. Alla är välkomna att höra av sig och inget mål är för stort eller litet.

    Maila mig så berättar jag om det aktuella erbjudandet och vad det finns för olika paket och priser.  philip@lailani.se

    Ps. Det är bara sex månader kvar till sommarformen. Det är nu som är rätt tidpunkt att börja jobba på det.

    Nedan ser ni några som jag tidigare hjälpt.

      

    c607a5f4369011e380b322000a1f9c82_8 luma_fore1

  • Liknande inlägg

    3 Comments

  • Reply ida 11 mars, 2013 at 08:30

    Du gör inga kost/träningsschema via nätet? Bor tyvärr inte i sthlm

  • Reply HannaF 11 mars, 2013 at 12:56

    Hej Philip!
    Du kan inte lägga upp lite tips på träning hemma? Lite övningar eller nått sånt som man kan köra?
    Helst mage och rumpa övningar.

    Det skulle uppskattas :)

    // HannaF

  • Reply Helene 11 mars, 2013 at 14:27

    Har kontaktat dig förut men minns inte, hur mycket kostar det??

    Jag har fått artros i mina knän, vet att det beror på övervikten (väger idag 87 till mina 171 kg). Jag har operererat en fot 2 ggr och har haft svårt att träna. tappade lusten men egentligen borde jag köra mer styrka men vet inte hur jag ska lägga upp passen. Kan inte hoppa eller göra utfall pga knän och foten.

    Är duktig på att äta rätt, kört GI och LCHF och har inga onyttliga laster men behöver mer struktur för att äta rätt sak vid rätt tidpunkt.

    Bor i Täby utanför Stockholm.

  • Leave a Reply