Laddar sidan...
  • Kost

    Dagens lunch

    10932435_770253303054413_320383965_n

    Min lunch ser kanske inte så mycket ut för världen men den är sjukt god!
    Äggröra på 4 hela ägg + 1 dl flytande äggvita + en halv burk tonfisk i vatten (kryddar med salt, peppar och grillkrydda). Jag låter röran vara luftig och tar bort från plattan när äggulan fortfarande är lite krämig. Yummie!

    Protein: 52 g
    Fett: 20 g
    Kolhydrater: 0 g

    Ps. Använd färre äggulor för mindre fett.

  • Liknande inlägg

    No Comments

    Leave a Reply