Laddar sidan...
  • Okategoriserade

    Formen sitter bra nu

    11313449_1594222384189065_1192729185_n

    Härlig dag idag. Kört två pass och känner mig på topp med styrkan och pumpen i musklerna. Börjar nästan bli sugen på att köra en tömning snart för att se hur jag ligger till formmässigt rent visuellt. Inte riktigt än för det är så nice att väga tresiffrigt haha.

  • Liknande inlägg

    1 Comment

  • Reply Bullshit 27 maj, 2015 at 15:09

    Ser ut som du börjat deffa igen:) jag ska vara under 100 kg 4 juni, vågen visar på 101,4 kg (183 cm lång och 14 år på gym samt aldrig tävlat på scen men i styrkelyft på klubbmästerskap) med pwo och lättare frukost på gymvågen. Startade min deff 15 februari på stadiga 114 kg och full med kreatinvätska på säkert 3kg, bänkade då 170 kg aldrig provat högre. Vägrar ladda med kolhydrater innan 95 kg hade helst sett framemot 90 kg men har satt deadline 19 juli 2015… Inte sett mina nedre magmuskler än kan jag lova;) Man inbillar sig att man tappar muskler och kollar man sig i spegeln på morgonen känner man sig som en liten tarm ( minskat 11 cm runt midjan)… men bicepsmåttet ligger kvar på 43 cm. Dagligen får man kämpa med sina egna ursäkter eller reptilhjärnan som vill lasta in andra produkter från kylskåpet i munnen… Många har inte en aning vad det innebär att ligga på minus 1000 kcal per dag i över 100 dagar… minus 500 kcal hade varit det bästa och det hade man klarat i sömnen… men har inte tiden på min sida för beach 2015!

    Lycka till där ute alla ni som kämpar på!

    Inget annat än hårt arbete som gäller.

    NO PAIN, NO GAIN!

  • Leave a Reply