Laddar
  • Kost / LCHF

    Ketogen diet är bra om man vill bränna fett

    ketos

    Ketos är ett måste vid lchf och även vanligt hos en del kroppsbyggare som vill bränna bort det sista fettet. Tänk på att ätardagar inte existerar om man äter en ketogen kost eftersom man då inte ska ha fyllda glykogendepåer.
  • Liknande inlägg

    No Comments

    Leave a Reply