Laddar sidan...
  • Kost

    Bra start på måndagen

    10723982_1512968639022868_1977299669_n

    Dagen startade med en lång promenad för att sedan fylla på med energi i form av protein, kolhydrater och nyttigt fett. Det var riktigt fint väder i Göteborg och det kändes nästan som en vårdag snarare än en höstdag några dagar innan november månad.

    mtrexpress

    12107426_941841095862240_70325710_n

    Tåget tillbaka till Stockholm gick strax innan lunch så det passade perfekt att fylla på med en proteinpudding längs vägen. 20 g protein, mindre än 10 g kolhydrater och i princip inget fett alls. Goda som tusan är de med. Chokladen är min favorit just nu men i början var det kolasmaken som gällde.

     

  • Liknande inlägg

    No Comments

    Leave a Reply