Laddar sidan...
  • Okategoriserade

    Solig torsdag med massor av träning

    Idag var det Katrins sista träningspass innan hennes semester. Vi körde överkropp och gick igenom vad hon ska köra när hon är iväg. Hon kommer att köra Kickstart upplägget kommande veckor när det gäller träningen. Det känns bra att hon har ett schema att följa så hon är fit for fight när vi kör igång i Augusti igen.

    Medan vi var på gymmet hängde Anna med bröderna Rimér i Vasaparken. Lek och glass stod på deras schema. :)

    Efter hennes träning passade jag och Anna på att njuta av solen en stund i Vasaparken. En kaffe senare var vi på språng som alltid. :)

    Jag hann med ett snabbt träningspass innan kvällens pt pass. Det blev framsida till att börja med idag.

    Andra passet blev baksida och det körde jag strax innan 21 ikväll. Före passet drack jag en celsius (ja, jag kan somna trots att jag dricker en så pass sent haha). Efteråt drack jag en gainomax.

    Bra tryck idag! Totalt har jag även promenerat 16213 steg vilket blir 12,8 km. Bra dag helt enkelt!

     

  • Liknande inlägg

    No Comments

    Leave a Reply