«

»

Nov 12

En och en halv månad

15034962_282528522143798_1176703576043421696_n

Bilden ovan är en och en halv månads resultat. Michelle anlitade mig för att tighta till kroppen och sedan övergå till en kosthållning för att bibehålla sina resultat. Träningen har varit hård för att stärka musklerna och kosten tog vi från mitt och Annas online upplägg Kickstart 2017. Under den här perioden höll hon sig till det här upplägget och fick in det i sin vardag med jobb, fritid, vänner och fria lördagar. Michelle är inte i mål än då vi har fler veckor kvar men det är alltid kul att inspirera andra till att göra en förändring.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>