Laddar sidan...
Search results for:

viktminskning med bod e burn

  • Philip svarar

    Läsarfråga: Är det här ett bra viktminskningspaket?

    Vad tycker du om gymgrossistens viktminskningspaket? Det innehåller
    1 x Ripped Pro, 40 caps – Uppiggande fettförbrännare med blodsockerreglerande krom!
    1 x L-Carnitine, 100 caps – Låter dig använda frigjort fett som energigivande bränsle!
    1 x CLA Advanced, 90 caps – Konjugerad linolsyra, säkert och effektivt tillskott för att bevara formen!

    Jag äter bra (ganska likt som du) och tränar ca 3 gånger i veckan men vill snabba på resultaten nu inför sommaren. Kommer detta hjälpa mig eller är det bortkastade pengar?
    Ella

    SVAR: Personligen hade jag inte köpt det paketet. Kapslarna kommer att ge dig energi och eventuellt göra någon enstaka procent skillnad på din förbränning om du sköter kosten och träningen till hundra procent. Men i det stora hela enbart samma effekt som ex. kaffe ger. L-carnitine ger ingen effekt alls (Sports Nutrition Review Journal. 1 (1):1-44, 2004.). CLA kan ge viss effekt om du använder det under en längre period.

    Jag tycker du ska investera pengarna i Bod-e burn istället som jag själv upplever dämpar hunger, tar bort sötsug, ger energi och mycket mer. Jag upplever att både min egen och mina klienters viktnedgång effektiviseras enormt av dessa burkar.

  • Kost / Philip svarar

    Bod-e 12 veckors viktminskningsprogram

    Hej! Jag startar vemma bodes 12-veckors utmaning idag och tänkte kolla med dig om du har några tips på personer som förutom du använder produkterna?
    Frida

    SVAR: Vad kul att du ska köra enligt Bod-e programmet. Jag vet flera stycken som fått otroliga resultat av 12-veckorsutmaningen. Tyvärr är det ingen av dem som bloggar så det är svårt att hänvisa till dem i sociala medier men de har alla gått ner en hel del kilon.

    Jag har däremot väldigt många vänner och nästan alla mina klienter dricker viktminskningsdrycken Bod-e Burn och trivs väldigt bra med det oberoende av kostval.

    Du och ni andra som är intresserade av hela konceptet kan se ett par av dem som lyckats och dokumenterat det via Vemmas Bod-e hemsida här: http://www.vemma.se/bode På sidan kan ni läsa allt som har med Bod-e viktminskningsprogrammet att göra.

    För er som undrar vad Bod-e utmaningen är så kan jag enkelt beskriva det som en effektiv metod att gå ner i vikt med världsledande produkter och experthjälp av Chris Powell från Extreme makeover weight loss edition via en prisbelönt app i telefonen. Där får ni expetrhjälp i form av video, text och recept med inköpslista. Enklare kan det inte bli och vem vill inte ha en PT i fickan om dagarna.

    161083

    Sköt dig under 12 veckor och du har chans att bland annat vinna:

    Stora priset:

    Helgavstickare för två till Paris/Barcelona/London – du väljer!
    Flygbiljett tur och retur
    Boende på lyxhotell
    Transfer
    500 EURO i kontanter att spendera på vad du vill

    Vill ni köra 12 veckors utmaning och beställa hem produkterna som ingår så är det bara att maila mig så ska jag berätta vad ni behöver, hur ni beställer och vara ert stöd under resan.

  • Kost

    Sex produkter i min kyl

    kylen

    Favoritprodukterna i kylen:

    – Minimjölk
    – Bod-e Rest (för viktminskning, sömn och återhämtning under natten)
    – Bod-e Burn
    – Mini keso
    – Vanilj Kvarg
    – Ramlösa

  • Okategoriserade

    Katrin Zytomierskas resultat efter 7 veckor

    katrin_spann_medel

    Jag vet att det är många som väntat på Katrins före och efterbilder och kanske även vill veta hur måtten blev efter sju veckor. Katrin har gjort en fantastisk resa med styrkeökningar, viktnedgång och framförallt blivit piggare och gladare. En av de största prestationerna har dock varit att få henne att göra en spraytan i samband med studiofotograferingen igår, haha. Det var inte lätt kan jag lova. Vi tog efterbilderna några timmar efteråt så ni får ha överseende med en något för brun Katrin för hennes egen smak. Jag är van då mer eller mindre alla på Delta gym ser ut så året runt haha.

    Katrin har trots sin redan låga vikt gått ner hela fem kilon och ökat en aning i muskelmassa under dessa veckor. Vi har noterat att hennes rumpa fått ett lyft, armar och ben blivit både fastare och mindre och buken har minskat i omfång trots två graviditeter.

    Hennes kost har bestått av mycket torsk, kyckling, ägg och broccoli. Som ni förstår är allas matscheman individuellt anpassade så jag kommer inte ge er det rakt av utan hänvisar till min mail om ni vill anlita mig. Jag bad även Katrin att dricka Bod-e Burn från dag ett vilket hon har gjort och på så sätt maximerat resultaten. Vid sidan om har hon ätit kosttillskott från Self Nutrition, även dem noggrant utvalda av mig för att komplettera hennes kost.

    katrin_bak_medel

    Här är hennes siffror från dag ett fram till idag.

    Axlar: 96 cm — 92 cm
    Rygg: 81 cm — 79 cm
    Bröst: 84 cm — 84 cm
    Midja: 81 cm — 73 cm
    Buk: 85 cm — 83 cm
    Rumpa: 91,5 cm — 88 cm
    Lår: 51,5 cm — 48 cm
    Vader: 34 cm — 33 cm
    Överarm: 25,5 cm — 23 cm

    Totalt: -33,5 cm

    Längd: 160 cm
    Ålder: 37 år

    Vikt: 57,2 kg — 52,2 kg
    Fett%: 33,5 —- 29,8
    Muskel%: 27,1 — 29,3
    BMI: 22,3 — 20,4

    katrin_framifran_medelkatrin_bakifran_medel