Kategorilista: Dietkoll med Lailani

Jan 28

Dietkoll med Lailani: Popcorndieten

816538

Det finns två varianter att växla mellan av den här kuren som är Madonnas favoritdiet. Att banta med popcorndieten sägs göra dig 13 kilo lättare på 5 veckor enligt förespråkarna. Denna diet hamnar under kategorin snabba dieter. Det finns 2 olika menyer av popcorndieten och du skall variera dessa under 5 veckor. Det blir mycket …

Fortsätt läsa »

Jan 27

Dietkoll med Lailani: Champagnedieten

816543

Grundare Metoden har sitt ursprung i Frankrike. Hur ska man äta Dieten går ut på att undvika de kolhydrater som höjer blodsockret mest. Delikatesser som bland annat gåslever och champagne är tillåtna så länge man håller sig till grundreglerna. Man ska dra in på det mättade fettet. Äter man dåliga kolhydrater enligt metoden ska man …

Fortsätt läsa »

Jan 25

Dietkoll med Lailani: Danska rikshospitalets diet

819538

Danska Rikshospitalets Diet ska följas i 13 dagar varken mer eller mindre. Om man följer den korrekt bör man tappa väldigt många kilon beroende på sin ursprungsvikt. Du bör ej konditionsträna under dietperioden. Styrketräna är dock bra säger vissa men kolla upp! Du bör även dricka minst 2 liter vatten om dagen. Denna bantningskur kan …

Fortsätt läsa »

Jan 24

Dietkoll med Lailani: Ashramdieten

820886

Ashram dieten även kallad ”yoga dieten” sägs göra dig 5 kilo lättare på 7 dagar. Ashram metoden kombinerar träning med tuff diet. En vanlig dag innehåller stretching, meditation och helst flera timmars hård träning. The Ashram Diet som den heter på engelska används b.la av två världskända skådespelerskor, Jane Fonda och Julia Roberts. Hur ska …

Fortsätt läsa »

Jan 23

Dietkoll med Lailani: Nutrilett

822466

Nutrilett erbjuder en serie produkter, som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Du kan själv välja, om du vill genomföra en intensiv pulverkur eller om du enbart vill kombinera sund och mager mat med Nutrilett måltidsersättning (Nutrilett Bars). Grundare I samarbete med den dansk-norska läkaren Lars H. Høie och näringsexperter från Nycomed Pharma …

Fortsätt läsa »

Jan 22

Dietkoll med Lailani: ABS-dieten

830309

ABS-Dieten sägs kunna göra dig upp till 10kg lättare på 6 veckor. Det finns dock en hake – Du måste träna hårt samtidigt! Grundare Dieten grundades av Men`s Health Magazines redaktör David Zinczenko. Metoden är designad för att räknas som en livsstils förändring. Hur ska man äta Metoden betonar de s.k ”Twelve Power Foods”. Du …

Fortsätt läsa »

Jan 21

Dietkoll med Lailani: Ryska rymddieten

851762

Idag tänkte jag kika på ryska rymddieten som egentligen är egentligen en amerikansk diet som så många andra. Denna viktminskningsmetod sägs göra dig 8 kilo lättare på 7 dagar. Du bör hålla dig till vad som står i menyn. Det är en mycket strikt diet och en ganska ovanlig bantningsmetod. Dag 1: Frukost: Kaffe. Lunch: …

Fortsätt läsa »

Jan 20

Dietkoll med Lailani: Stenålderskost

933504

Jag tänkte ta en titt på både vanliga och lite mer ovanliga dieter kommande dagar. Vi börjar med en kosthållning som sägs ha funnits i tiotusentals år, nämligen stenålderskosten. Besök min blogg varje dag framöver för att inte missa de andra dieterna, jag lovar att du kommer att undra hur någon över huvud taget kan …

Fortsätt läsa »