Laddar
Browsing Category:

Motivation

  • Motivation

    Katrin Zytomierska efter två veckor


    Här kommer bilden Katrin Zytomierska skrev om på sin Instagram. Vi är nu inne på dag 14 och hennes form blir bättre och bättre. Lång väg att gå så klart men vi gör det så optimalt som möjligt för bästa möjliga resultat.

    Vikt: – 1,8 kg
    Midja: -7 cm
    Rumpa: -6 cm

    Ni som inte redan gör det, följ mig och @atennmark på Instagram för en massa inspo, tips och annat kul som vi kommer att dela med oss. Det händer saker framöver ska ni veta.

  • Kost / Motivation / Träning / Träningsövningar

    Nytt upplägg – Sommarfräsch 2017

    Sommarfräsch 2017 ☀ är ett upplägg som vi lanserar för dig som vill må bättre, känna dig starkare och forma rumpa, mage och lår inför badsäsongen. Du får hjälp med sunda val, roliga träningsprogram och tips på hur du håller formen under sommaren.

    Träningen kör du hemma eller utomhus men du får även ett upplägg för träning på gym. Vår expertis hjälper dig att göra veckorna fram till semestern nyttiga och effektiva.

    Sommarfräsch 2017 kostar endast 490 kr och lanseras 1 maj men kan redan nu förbeställas så passa på. Allt material skickas online.

    Ni finner mer information i magasinet genom att klicka HÄR. Där kan ni även läsa om våra tidigare upplägg som gjort succé.

  • Motivation

    Mr Bachelor 2017 transformation – före/efter

    Efter sju veckor var det dags för utvägning och fotografering av mr Bachelor 2017 som är hemlig fram till programmet sänds på tv i höst. Om två dagar åker han söderut för inspelning av programmet i sitt livs form. Han är idag sju veckor efter invägning 7 kg lättare och 10 cm mindre midja. Han har kört pt pass, tränat på egen hand efter instruktioner och kört kosten från vårt Kickstart upplägg.

    Sjukt bra jobbat!

    Lycka till på inspelningen mr Bachelor så får vi alla se din nya kropp i rutan i höst.

  • Kost / Motivation / Träning

    Paketpris!

    upplagg1

    Nu går vi in i Mars och det är tre månader kvar till sommaren. ☀️

    12 veckor att göra det bästa av formen och få in nya vanor.

    paketerbjudande_instagram

    Vi erbjuder därför vårt 4 veckors kickstart- och 8 veckors komplett kost och träningsupplägg till ett paketpris. För 1990 kr får ni våra två succéupplägg som ger absolut bästa förutsättningarna att tighta till kroppen. (ord pris 2490 kr).

    De skickas som e-bok och öppnas enkelt i mobilen, paddan eller datorn. All info och vad de kostar separat hittar ni i magasinet www.annaochphilip.se/pt-online