Kategorilista: Okategoriserade

Jul 01

Pinchos Fridhemsplan

  Idag bjöd Pinchos in för smygpremiär för deras nya restaurang som öppnar på Fridhemsplan i morgon. Det bjöds på tapas, goda alkoholfria drinkar och efterrätter. Ni som varit på någon av deras andra restauranger känner till konceptet. Man sköter allt via en app och det finns något för alla på menyn. Nästan lite för …

Fortsätt läsa »

Jun 23

Vi testar USA godis med Nora

Jun 16

Ny Vlogg

Ny vlogg uppe: Här har ni ett helkroppspass att köra på gymmet och så får ni se två fullspäckade dagar med världspremiär för en grym låt, lpg massage, god och hälsosam mat med mera.

Apr 02

Dogge före och efter

Nu tänkte jag att ni ska få se före- och efterbilderna på Dogge Doggelito. Han anlitade mig för att slipa formen de sex sista veckorna på hans komma iform resa som pågått ett år. Jag har satt honom på stenhård träning och så har han fått äta enligt mitt och Annas onlineschema Kickstart 2017. Sjukt …

Fortsätt läsa »

Mar 21

Tänkvärt

Mar 18

Photoshoot

Idag var vi och fotograferade oss för Megapixel. Vad det är får ni se inom en snar framtid. :)  

Mar 09

Härliga torsdag!

  Torsdag idag och veckan rullar på som planerat. Vi närmar oss mitten av mars och även träningen går som planerat. Kanske inte fullt ös medvetslös som var tanken vid årsskiftet men alldeles lagom för att ge resultatet jag vill ha till våren och sommaren. Idag blir det vid sidan om mina klienter ett överkroppspass …

Fortsätt läsa »

Mar 07

Kort men intensivt pass idag

Idag blev det ett snabbt pass på Sats Odenplan mellan mina klienter. Ibland behöver man komma bort från arbetsplatsen och besöka ett gym som en vanlig medlem. Jag anser att variation är a och o för motivationen. Så det blev att slänga på ytterkläderna, traska bort till Sats, köra ett 30 min pass och sedan …

Fortsätt läsa »

Feb 23

Sömnen är viktig!

Feb 23

Månadens BodyBox

Tänkte att ni kanske vill se vad som kom i månadens BodyBox. Som ni ser innehåller den spännande produkter, allt ifrån bars till dryck och en bok. Kul! https://bodybox.se/  

Feb 20

Mina nya vårskor

Mina nya Adidas Originals Superstar. Just love them! Läs mer i magasinet: http://www.annaochphilip.se/nytt-pa-marknaden/adidas-originals-superstar/  

Jan 25

Dogge ska komma i superform

Det är dags för Dogge att komma i superform. Den 10 mars är första delmålet så häng med på resan mot ett välsvarvat sexpack.  

Jan 22

Några veckor kvar nu

Vi tar en vecka i taget nu. Så länge hon känner sig ok att träna så kör vi på. Trodde hon skulle ta sin träningspaus redan för några veckor sedan nämligen, men ännu en gång vinkade hon hejdå och sa att vi kör som vanligt nästa vecka. Så kul! Du är grym Katrin!

Jan 08

Nytt år, utvilade så nu kör vi!

Uuuuutvilade! Det spelar ingen roll att man bor gångavstånd ifrån. Ibland behöver man checka in och bara koppla bort allt. Supermysig kväll igår med middag, bio och serier på rummet. (jaaaaa vi har också fastnat med Skam ). Idag började vi dagen med hotellfrukost och nu har vi checkat ut och är på väg ut …

Fortsätt läsa »

Tidigare inlägg «