Nu är första delen av PT-turnén under planering. Det är Norrland som blir först på tur om cirka två veckor. Bor du i någon av följande städer nedan och behöver hjälp med att lägga upp din träning och kost så tveka inte att kontakta mig för mer information om datum, upplägg priser etc.
– Uppsala
– Gävle
– Hudiksvall
– Sundsvall
– Örnsköldsvik
– Umeå
– Skellefteå
– Piteå
– Luleå
Vill du något av följande:
– Gå ner i vikt (långsiktigt eller på kortast möjliga tid)
– Bygga muskler
– Gå upp i vikt
– Framhäva de kvinnliga formerna med hjälp av styrketräning
– Förbättra konditionen
– Stärka ryggen, nacken och liknande
– Må bättre, orka mer och lära dig mer om träning
…så ska du inte tveka!
Jag erbjuder 90 min coachning på ett gym i din stad med mätningar, tester, målsättningar, kostgenomgång, träningsupplägg med mera med 14 dagars uppföljning via nätet där vi tillsammans tar fram ett individuellt anpassat matschema (GI, LCHF eller annan kost) och träningsprogram för dig. Givetvis utformat efter din möjlighet att träna – på gymmet, hemma eller utomhus.
Mer information kommer här i bloggen framöver men jag vill att ni som är intresserade mailar mig. Tipsa gärna era vänner och bekanta om ni vet någon som behöver komma i sitt livs form. Ni hittar som vanligt min mailadress under kontakt längst upp i bloggen. Bor du i en annan stad än de ovan nämda kan du maila mig ändå. Jag samlar intresseanmälningar för mellersta och södra sverige med.
ps. Kan personerna jag hjälpt nedan så kan du med! Jag finns där för dig!
