Åhhh… jag vill inte vila från träningen. Två dagar får det bli. Det kommer min kropp att må bra av men det känns inte kul någonstans. Vad har ni för tips på saker som får en att tänka på annat än träning?
Vilodag x 2
Lämna ett svar
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
1 kommentar
Har samma problem! När det är vilodag blir jag lätt rastlös och det känns som kroppen skriker efter att röra på sig så jag har börjat att gå promenader! Men ibland blir det så att man går ut och dricker med kompisarna. har försökt att hålla nere på alkoholmängden iaf men känner mig så skyldig efter. Undrar hur mycket alkohol förstör egentligen och ifall jag behöver ha en sån skuld!