Äntligen!!
Lämna ett svar
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
2 kommentarer
Hej Philip, jag vill först och främst tacka för en bra blogg och kul att du har blivit frisk igen! Din bligg håller min motivation uppe! Jag har i tre veckor ätit strikt LCHF och tränat intensivt med pilatesboll hemma ungefär 3 gånger i veckan. Det går superbra för mig och jag känner att jag mår väldigt mycket bättre. Jag väger idag 111,6 kg (minskat 6 kg) och jag undrar om det är viktbromsande för mig att dricka proteinpulver efter min träning? Jag vill gärna bygga muskler under min viktminskning och jag är inte rädd för att ha gått upp i vikt genom att ha byggt muskler, men jag vet inte om det är till min fördel. Ska jag vänta med proteinpulver tills jag gått ned ordentligt i vikt? Hoppas jag inte besvärar dig med min fråga men jag har ingen annan att vända mig till. Tack på förhand / Aida
Gratulerar!