På lördagar är det Sats Odenplan som gäller, punkt slut. Det är bästa gymmet i Stockholm under helgen. Bra tryck, många supermotiverade människor som tränar för att det är kul och framför allt för att få resultat. Idag var jag där med Jiman och körde axlar + armar. Passet tog sisådär 90 min och vi var riktigt slut efteråt. Sååå grymt!! Nu taggar jag för kvällen som kommer att bli lika kul! Untz untz! (21 pass)
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.