Dagen kan inte börja bättre än med ett riktigt tufft magpass på mattan i vardagsrummet. På med peppande musik och känn musklerna jobba och förbereda sig på en fullspäckad dag.
– Situps
– Taksparkar
– Hjulet
– Plankan
– Sidplankan (dynamisk)
– Sneda situps
– Plankan med knäna fram och tillbaka vid sidan om kroppen
