Dagens andra pass

Innan andra passet som blev av fyra timmar senare hällde jag i mig en PWO och åt en proteinbar som innehåller 50g protein och 9,6 g kolhydrater.

Passet bestod av övningar för triceps, framsida lår och mage.

Nu är jag uppe i 5 pass den här veckan och tisdagen är inte slut än. Baaam!

1 kommentar

    • Daniel20 februari, 2013 kl. 06:01
    • Svara

    Det börjar se bra ut nu ja! :)
    Var köper du dessa proteinbars, sol innehållet 50g protein?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.