Dagsformen

Hej Philip! Tack för en jättebra blogg, kikar in här var och varannan dag och du ger mig ständigt ny inspiration! Jag har en liten fråga som jag undrar om du kan svara på, jag går nu på Viktväktarna och försöker tappa ett par kilo, samtidigt har jag sen en tid tillbaka börjat köra tre riktiga styrketränings pass i veckan o även kondition 2-3 andra dagar i veckan. Det jag undrar är om jag kan bygga muskler när jag nu äter efter VV:S metod eller bryter jag bara ner min kropp för att jag äter för lite kalorier? Är jättenoga med att den maten jag äter är näringsrik med mkt protein, lite kolhydrater o fett.
Vore jättetacksam för svar, ha en finfin fredag!