Pass nummer två idag

Magnus Samuelsson 135 kg vs Philip Lailani 100 kg.

Dagens andra pass blev ett par kompletterande övningar för ryggen och två trapsövningar med cardio som avslut på Delta Gym. Det blev crosstrainer och slutligen intervaller på löpband. Tror jag hade 6% lutning och 15,5 km/h. Det var lagom så här i början av min cardiokarriär haha.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.