Nu är jag hemma en snabbis efter att ha filmat övningar för LCHFklubben.se. Sara som filmade mig slapp så klart inte undan att köra några övningar själv. Haha, så går det när man är med mig på ett gym. Stackarn hade inte ens träningskläder på sig. Jag tycker inte sånt spelar någon roll… kan man så kör man. :)
I morgon ska de sista klippen filmas men det blir även ett vanligt träningspass för oss så då får hon chans att ta på sig träningskläder innan.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.