Alltså.. rökning.. fattar inte.. hur kan ni?

Minns den här arikeln på Aftonbladet. Antar att man får skylla sig själv om man är dum att röka sådana där. Är ju inte mycket bättre ingrdienser i vanliga cigg heller om man säger så.

I lördags stod jag med två vänner utanför 7 eleven. Jag skulle in och köpa tuggummi när det kom fram en kille som förklarade att han var 17 år och snart skulle fylla 18. Han ville att vi skulle köpa ut ett paket cigaretter. Jävlar vad jag gick igång på det där. Jag tycker nästan lite synd om grabben. Jag förklarade att jag minsann kommer att se till att varken jag, mina vänner eller någon annan i närheten köper ut några cigg till honom. Han hävdade att han rökt sedan han var 11 år och eftersom han nu snart var 18 så skulle det inte vara så farligt om vi hjälpte honom. Det skiter jag i sa jag och påpekade att han fortfarande inte är myndig och fortsatte vidare med hur skadligt det är för honom, hur dyrt det blir i längden och det måste vara det mest ocoola man kan göra.

På riktigt, jag skiter i om en vuxen person röker.. så länge det inte är någon som står mig nära eller någon som blåser röken i ansiktet på mig är det deras eget ansvar och jag har varken tid eller möjlighet att påverka alla men när det är barn, då finns det inget stopp i mig. Skulle jag se en 11 åring stå och röka skulle jag gå fram och slänga ciggen i marken och kräva att få prata med föräldrarna. Men det är ju jag det…

Här är lite fakta om rökning för er som röker och inte har en aning om vad ni sysslar med:

Varför är cigarettröken så farlig?

När man drar ner cigarettröken i lungorna kommer alla de skadliga ämnen som finns i röken snabbt in i blodet. Om man röker 20 cigaretter om dagen handlar det om mer än 4 000 olika ämnen som dras in 200 gånger per dag om man drar tio bloss per cigarett. I röken finns ämnen som är förbjudna i alla andra sammanhang som till exempel kolmonoxid, nitrosaminer, kadmium och benzpyrener.

Nikotin är ett mycket starkt gift som finns i tobak och som är förbjudet att hantera i ren form. Som rökare blir man snabbt van vid nikotin och kan röka flera cigaretter i rad utan att må illa. Men även som van rökare kan man drabbas av till exempel illamående och kräkningar om man får i sig för mycket nikotin.

Om man röker ett paket cigaretter om dagen och drar halsbloss, så löper man följande risker jämfört med icke-rökare:

15 gånger större risk att få lungcancer
tio gånger större risk att få matstrupscancer
tio gånger större risk att få kronisk lungsjukdom, KOL
fem gånger större risk att få hjärtinfarkt om man är under 50 år
tre gånger större risk att få hjärtinfarkt om man är äldre än 50 år
tre gånger större risk att få urinblåsecancer
tre gånger större risk att få slaganfall, stroke
tre till fyra gånger större risk att få tandlossning
tre gånger större risk för åldersblindhet, så kallad makuladegeneration.

Detta händer när du väl slutar röka:

Efter 20 minuter går blodtryck och puls ner till normal nivå och blodkärlen vidgas. Temperaturen ökar i händer och fötter.

Efter åtta timmar minskar kolmonoxiden i blodet och syrehalten blir normal.

Efter ett dygn minskar risken för hjärtsjukdomar, som exempelvis hjärtinfarkt.

Efter två dygn börjar nervtrådarna sin återväxt och smak- och luktsinnet blir som vanligt igen.

Efter två veckor till tre månader förbättras blodcirkulationen och lungkapaciteten så mycket att det känns lättare att promenera. Konditionen ökar med 15 procent. Huden får tillbaka en friskare färg.

Efter en till elva månader börjar nästäppa, hosta och andningssvårigheter som beror på rökningen försvinna. Flimmerhåren nybildas i lungorna, vilket rensar dem och därmed minskar risken för infektion. Kroppens energi ökar och man blir mindre trött. Många sover bättre än tidigare.

Efter ett år har risken för hjärtinfarkt halverats.

Efter fem år är risken för hjärtinfarkt och hjärnblödning lika liten som för dem som aldrig har rökt.

Efter tio år har risken för lungcancer minskat med åtminstone två tredjedelar.

Efter 15 år är alla sjukdomsrisker som man får av rökning nästan lika låga som för dem som aldrig har rökt.

Källa: www.1177.se

 

Läs gärna mitt tidigare inlägg om rökning:

https://ptphilip.se/2012/10/har-rokare-mindre-kunskap-jag-forstar-inte/

5 kommentarer

2 pingar

Hoppa till kommentarformuläret

  1. Det är svårt för folk som inte röker att förstå men rökare vet om allt det där, känner till alla risker och faror. Det är mest ickerökare som blir rädda av farorna med rökning. Men nikotin är en drog och en väldigt lättillgänglig sådan.

    Jag som nu varit rökfri i 3 månader (efter att ha rökt i dryga 30 år) och är sjukt nöjd med mig själv och det paradoxala är att trots att jag alltid rökt har jag varit väldigt mån om vad jag äter och hur kosten påverkar min kropp.
    Men det finns hopp för alla!

  2. grymt bra inlägg! har feströkt (och ibland lite mer än så) i 4 år och nu är det fan nog! hade redan bestämt mig för att inte röka mer och har inte tagit ett bloss på 2 veckor, men det här inlägget gjorde mig ännu mer övertygad, tack för det!!

    • Jenny13 mars, 2013 kl. 13:25
    • Svara

    Jag hade inte rökt på 4 dagar fram tills igår (hade panikångest så gick direkt å köpte cigg…) drog i mig 3 st på en gång å ytterligare en efter ett hårt boxningspass.
    Idag är jag svullen i halsen å täppt i näsan.
    Kan det bero på de vidriga ciggen tro?!!

    ÅNGRAR SÅ MYCKET att jag började röka i tidiga tonår, redan som 16 åring var jag HOOKED.
    Lagt ut så mycket pengar på skiten, det svider som fan bara det men min kondis å hy har fått ta mycke stryk genom åren.
    Är idag snart 24 år och kämpar hela tiden för att inte röka.
    Inlägg som dessa hjälper! Mår illa när jag tänker på hur mycke skit en enda cigg innehåller.
    Hoppas ungdomar ser detta å inser hur KORKAT, DYRT & HELT JÄVLA ONÖDIGT det är att röka!!!!

    • Andriana14 mars, 2013 kl. 06:53
    • Svara

    Grymt skrivet!!

    • Tom23 augusti, 2015 kl. 13:01
    • Svara

    Lmfao…. Röka mössdynga xD….

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.