Armhävningar på tre bollar

Här är videoklipp på övningen jag tipsade om igår.

1 kommentar

    • Emms29 mars, 2013 kl. 13:49
    • Svara

    hej Philip.
    undrar en sak. jag har tränat hela mitt liv, ligger runt 19-21 % kroppsfett. problemet är att jag har så vansinnigt svårt att bli gravid, kan detta bero på träningen? jag har nämligen hört de. Att ja ska satsa på annan slags träning. Oavsätt så tycer ja de är trist för jag trivs ju när jag är i form, vill inte egentligen gå upp i vikt liksom, de är så märkligt att något hälsosamt kan bli ett hinder att få barn. har en son men de tog 2,5 år att bli gravid. nu har de gått ytterligare 2,5 år och inget syskon!! måste ja välja? :(

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.