Här är videoklipp på övningen jag tipsade om igår.
Armhävningar på tre bollar
Lämna ett svar
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
1 kommentar
hej Philip.
undrar en sak. jag har tränat hela mitt liv, ligger runt 19-21 % kroppsfett. problemet är att jag har så vansinnigt svårt att bli gravid, kan detta bero på träningen? jag har nämligen hört de. Att ja ska satsa på annan slags träning. Oavsätt så tycer ja de är trist för jag trivs ju när jag är i form, vill inte egentligen gå upp i vikt liksom, de är så märkligt att något hälsosamt kan bli ett hinder att få barn. har en son men de tog 2,5 år att bli gravid. nu har de gått ytterligare 2,5 år och inget syskon!! måste ja välja? :(