Elisabeth kontaktade mig och ville ha hjälp med att komma i sitt livs form. Gå ner i vikt, bli starkare och få bättre hållning var målen vi satte upp. Jag introducerade lchf och det var värt ett försök tyckte hon då det underlättar eftersom hon har diabetes. Vi satte igång med träningen och kilona började försvinna. Än är hon inte i mål då slutmålet är ytterligare 10 kg viktnedgång men på bilden ovanför ser ni skillnaden på åtta veckor.
Vill man så kan man. Allt är möjligt med PT Philip.
1 kommentar
Jag vill också hänga med den där PT Philip :p