Lunchen och första träningspasset idag

Här är dagens lunch. Eftersom de inte hade någon torsk utan bara panerad fisk och lax valde jag kycklingfilé som är fettfri. Till det åt jag potatis, fettfri sås och sallad. Gott? Ja, absolut. Bra för min kropp dessutom.

’

Efter maten blev det en power walk till gymmet. Målmedveten blick eller vad säger ni?

Väl framme blev det lite slappande i soffan medan PWO:n skulle börja verka.

Första passet idag blev ett axelpass. Första riktiga överkroppspasset på säkert en vecka så det var riktigt skönt.