Neeeeej,,, vaaarför :-/

Faaaaan… jag blev småkrasslig igår efter en tuff helg och förväntade mig att det skulle gå över till idag.. men icke.

Det blir snällt att hålla sig ifrån träningen ytterligare en dag. Ångest…

Jag har en tendens att inte palla äta så mycket när jag känner mig krasslig så det är extra noga att jag ser till att få i mig allt protein idag. Jag skulle lätt kunna gå en hel dag utan att äta något men det skulle inte göra gott för kroppen.

Nu blir det en power nap för att hjälpa kroppen en bit på traven med återhämtningen.