Det blev ett bra PT pass med Emelie idag. Hon är en tjej som gett sig fan på att bli av med sina extrakilon och kämpar på som om det inte finns någon morgondag. Så underbart med motiverade och disciplinerade människor omkring sig!
Jag blev himla sugen på att köra ett eget pass men jag bestämde mig för att vänta till kvällen eftersom det egentligen inte fanns någon tid för det.
Istället fick det bli lunch och sedan vidare till LCHFklubben.se för att hålla en LCHF föreläsning.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.