Grymt!
Hur många övningar på respektive muskelgrupp gör du när du kör helkroppspass? Jag har börjat lägga in lite egenkomponerad cirkelträning i veckan för att spara lite tid samtidigt som man jobbar både med styrka o kondition o att svettas som en gris är big LIKE! :)
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
1 kommentar
Grymt!
Hur många övningar på respektive muskelgrupp gör du när du kör helkroppspass? Jag har börjat lägga in lite egenkomponerad cirkelträning i veckan för att spara lite tid samtidigt som man jobbar både med styrka o kondition o att svettas som en gris är big LIKE! :)