Idag blev det ett blandpass

Idag bråkade min kropp med mig igen. Axlarna och armarna ville inte alls vara med. Jag körde några blandövningar tillsammans med Hannah som önskade ett helkroppspass. Det märks att min kropp börjar säga ifrån nu efter alla kilon jag bränt bort. Hungern har ökat en hel del nu så kvällarna har börjat bli ett rent helvete. Det gäller att kämpa och inte ge efter. Som tur är finns inget onyttigt i köket så största risken är att föräta sig på riskakor och lax haha.

Efter passet blev det en proteindrink och en påse minimarshmallows. (77g kolhydrater, 3,5 g protein och 0 g fett. GI en miljon typ haha)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.