Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
8 kommentarer
Hoppa till kommentarformuläret
Ååh grymt! Jag har länge letst efter ny träningsmusik, tackarrrr!
Arash – She makes me go
Imagine Dragons – Radioactive
Ralf Gyllenhammar – Bed on fire
Tja man! Vilken inspiration du e!
Jag undrar vilket land du kommer ifrån? Eller rättare sagt dina föräldrar? :)
Författare
Tack! Halv tunisier halv svensk. Vuxit upp med en kurdisk pappa dock så det är mkt blandning. :)
Calyx & Teebee – Skank
Total Science & S.P.Y. – gangsta
Gaaaaalet bra pepp, jag orkar alltid det lilla extra mycke tack vare dessa låtar!
http://open.spotify.com/user/schenkenbergs/playlist/07N752YEbDxXxKrZBIzTB2
http://open.spotify.com/user/sann_a/playlist/2Mb5O9NziUPnsWNQwdR3fa
Lyssna på LUCKY DATE-FREAK.
PEPP!!!