Kvällens träningspass i husets gym

Det blev ett helkroppspass ikväll i gymmet på första våningen här i huset. Det finns inte jättemycket redskap så jag fick improvisera lite. Efteråt blev det 50g proteinshake och en kycklingmacka. Anledningen till att jag dricker 50g varje gång är att jag har ett kilo som jag ska göra mig av med innan vi åker vidare om en vecka. Det gör även att jag blir mätt och inte blir sugen på all onyttig mat som finns här i staterna haha.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.