Två recept på nyttigare snacks

Filed under Okategoriserade

17 maj, 2013

Vad äter du när du blir sötsugen? Här kommer två recept på nyttigare snacks.

”Nyttiga Choklad bollar ”2-3 dl Fiber/Sport AXA haveregryn
1 ½ dl choklad proteinpulver (One Whey eller vad man har hemma)
1-2 msk ekologist kakao
2 msk kallpressad rapsolja
3 msk starkt kallt kaffe
1 tsk vanilj socker

Gör detta till en massa , blir ganska kletigt. Forma till små runda bollar, (vill man så rulla i kokosflingor)
Ställ in i kylen och låt stå till dom blivit rikigt kalla. Alt ställ in dem i frysen och låt dem tina något innan man äter dom. Gott till Kaffet!

” Nöt/ Frukt bollar ”

1 dl söt mandel
15 st aprikoser
10 st fikon
0,5 dl russin
1 dl solros frön
1-2 msk starkt kaffe
1-2 msk kakao

Mal ner allt i en matberedare och rulla till bollar och ställ kallt.