Här är matvarorna till matlådorna som jag nämnde i ett tidigare inlägg. Laxen har jag dock i kylen som kvälls-snacks tillsammans med finn crisp och kalkon.
Priset för allt på bilden ovan var 350 kr och ger 10-18 matlådor beroende på hur mycket man äter. Butiken heter Matdax och finns på flera ställen i Stockholm om jag inte minns fel.
Nu är det dags att sova. Jag avslutar dagen med bilden ovan som jag tog i observatorielunden efter kvällens träningspass.
God natt!
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.