Nu har min nya pulsklocka äntligen kommit. Eftersom den har sjukt många funktioner tänkte jag prova den ett tag och sedan skriva en recension här i bloggen. Jag brukar oftast inte använda instruktionsböcker men den här gången blir det att sätta sig med den och gå igenom allt grundligt.
Här är information om klockan:
GPS-klocka för äventyrare och idrottare, med GPS-korrigerad höjdmätning och plats för ännu fler appar.
Suunto Ambit2 är en GPS särskilt utvecklad för äventyrare och idrottare. Den har allt du behöver för friluftssporter – navigering, hastighet, puls, höjd, väderförhållanden samt funktioner för bland annat löpning, cykling och simning. Det finns tusentals Suunto-appar som lägger till nya funktioner till din klocka. Suunto Ambit2 har glasfiberförstärkt boett och en batteritid på 16/50 timmar och är redo för alla äventyr. Klockan har GPS-korrigerad höjdmätning, FusedAlti™, vilket gör den extra bra för bergslöpning och vandring i områden med höjdskillnader.
Friluftsfunktioner:
- Komplett GPS (SiRFIV v2.2)
- Justerbart GPS-fixeringsintervall (1 s, 60 s)
- Platsbestämning med flera koordinatsystem
- Riktmärkes- och ruttnavigering
- Tillbaka till start
- Banloggning, visning och delning*
- Skapa intressepunkter (POI)
- Ruttplanering*
- Höjdmätning med barometer
- GPS-korrigerad höjdmätning med barometer (FusedAlti™)
- Total uppstigning/nedstigning
- Vertikal hastighet
- Höjddiagram
- Barometriskt tryck och diagram
- Temperatur
- Soluppgång/solnedgång (Suunto-app)
- Stormvarning (Suunto-app)
- Tidvatteninformation (Suunto-app)
Tränings- och sportfunktioner:
- GPS-baserad hastighet, takt och distans
- Genomsnitts- och maxpuls i realtid ?
- Kalorier +
- Pulsgränser +
- Pulsdiagram i realtid ?
- Toppträningseffekt och återhämtningstid +
- Manuella varv och autovarv
- Tidtagning
- Nedräknare
- Intervalltidtagare
- Analys av GPS-spårning*
- Pulszoner* +
- Maxvärden för EPOC och V02* +
- Växla sport under registrering och träning
- Förkonfigurerade multisportlägen
- Sportjämförelse*
- Efteranalys av multisportträning efter sport*
- Interaktiv kartor och diagram över sport/del av träningen*
- Stöd för POD-enheter med ANT+™ och Suunto ANT
- Känslig avläsning av löptakt/hastighet (FusedSpeed™)
- Stegfrekvens med Foot POD
- Loggjämförelser för varje kilometer/mile*
- Ghost Runner (Suunto-app)
- Beräkning av sluttid för maraton (Suunto-app)
- Stöd för flera Bike POD-enheter (Suunto ANT/ANT+™)
- Cykelkraft (W), genomsnitt och max
- Cykelkraft 3 s, 10 s, 30 s
- Cykelvarv och maximal kraft per varv
- Kraftfördelning och diagram*
- Högsta kraftkurvan för maximal kraft*
- Cykelkraft kräver användning av ANT+™ -cykelsensor (tillval)
- Simtid efter poollängd, varv, total
- Simtakt och distans
- Simtagsfrekvens, antal simtag och simstil
- Automatiska intervaller
- Dynamisk varvtabell med simtag, takt och varaktighet
Allmänna funktioner:
- Tid, datum, alarm, dubbla tidszoner
- Flera menyspråk (EN, TY, SP, FI, FR, IT, NL, SV, PT)
- GPS timekeeping
- Växel för positiv/negativ skärm
- Anpassningsbar bakgrundsbelysning
- Mångsidigt knapplås
- Indikator för låg batterinivå
- Metriska/engelska enheter
- Energisparlägen
- Justerbara registreringar av puls och barometer/höjd (1 s, 10 s)
- Dataöverföring och laddning via USB-kabel
- Klockinställningar och anpassning*
- Avancerad analys av träning*
- Träningsloggbok med text- och bildfunktion*
- Nya funktioner med uppdatering av programvaran*
* På movescount.com
+ med Suunto ANT/ANT+ (tillval) eller Suunto Dual pulsbälte (tillval)
I paketet: Suunto Ambit2 Silver, Ambit-strömsladd och snabbguide.
Vikt: 82 gram.
3 kommentarer
Har precis, på inrådan av min PT, påbörjat en period med ketodiet då jag vill ”tighta” till kroppen lite och gå ner från ca 27 till 22-23 i fett%.
Jag äter enligt:
Frukost: 3 ägg
Mellanmål: 2 dl Kesella + 0,5 dl nötter
Lunch: 150 g kyckling (t.ex.) + 200 g grönsaker
Mellanmål: 2 dl Kesella + 0,4 dl nötter
Middag: som lunch
Kan du göra ett blogginlägg på ketodieten? Vad tycker du själv? Är det effektivt att använda under en period då man vill deffa? Finns det studier på långsiktiga biverkningar?
Ska bli intressant att läsa din recension om klockan Philip. En klocka fylld av finesser men kanske i dyraste laget för den vanliga motionären. Jag har två frågor till dig: Vad tyckte du om 4 timmars boken om träning och fanns det något intresse för en bloggträff i sommar? Mvh Patrik.
Författare
Helt rätt, den är väldigt hardcore och kanske hittar jag någon som kan utnyttja dess fulla potential i vildmarken någon gång och publicera här.
Boken har jag inte hunnit läsa än så bra att du påminde mig :) ska ta tag i det omgående.
I juli borde det gå att styra upp något. Jag börjar med en liten träff i Vasaparken eller så och ser hur intresset är.