Axlar idag på Sats Odenplan

IMG_4299

Dagens pass: Axlar med Niklas Wadman

Före passet: pizza + PWO

Efter passet: 48 g protein

6a780758f09811e28a8f22000ae80d83_7

2 kommentarer

    • Jane20 juli, 2013 kl. 00:31
    • Svara

    Hej !

    Jag hade några frågor till dig. Jag skulle jätte gärna vilja träna mina armar, få dom slanka och fina men jag har ganska stora axlar och vill inte få dom ”större” kan man bara träna armar och vilka övningar är bäst ?
    Hur ska man träna för att få smala låt, få bort fettet från innerlåren ?

  1. Svårslagen pass igår!

    Slängde upp ett inlägg om det hela ;)

    http://fitnessguru.se/niklaswadman/215909-dagen-efter-disco

    Keep up the good work!

    // Wadman

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.