Ingen vila här inte…

fdc55b68e8c911e29cee22000aa803c7_7

Dagen avslutades med en promenad ner till Sveavägen för att köra ett bröstpass på Nordic Wellness.

73992a1ae8d211e28a2722000a9f1925_7

Observatorielunden är alltid fin att fotografera när man promenerar förbi så varför inte göra det ännu en gång haha.

a9d001ace8d311e283b822000a9f124c_7

Hur som helst blev det ett riktigt bra bröstpass med inslag av framsida lår i bensparkmaskinen. Hannah körde dessutom några rumpövningar och avslutade med mage i stretchrummet. Före passet drack jag PWO och efteråt köpte jag en proteindryck med 25 g protein, åt några marshmallows som var kvar från igår och en timme senare åt jag en tallrik med kyckling och ris. Hannah nöjde sig med enbart kycklingtallriken.

2 kommentarer

    • Peter på 17 juli, 2013 kl. 15:55
    • #
    • Svara

    Var har du köpt den röda Freddy träningstshirten? Riktigt snygg :)

    1. Tack! Fick det av celsius så jag vet inte vart man köper det tyvärr.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.