Idag blev det ett sent pass. Ut i regnet en söndag klockan 22.00 är inte så vanligt kan jag gissa. Vi traskade bort till Nordic Wellness Odenplan och körde ett underbart pass efter att ha vilat hela dagen i går. Sååånt tryck man har efter all mat i helgen!
Muskelgrupper: Ben + bröst
1 h före: Pasta + köttfärssås + proteinmjölk
Före: Vemma Bod.e
Under passet: Ahlgrens bilar
Efter passet: 25 g protein
