Sugen på att flytta ut träningen från gymmet och testa dina gränser?Mina vänner Michelle och Martina är två personliga tränare som under hösten kommer köra igång tuff funktionell utomhusträning.
Du kommer arbeta med kroppen som främsta redskap och i grupp om max 10 personer där ni oavsett väder och vind kommer pusha varandra att utmana ert psyke.Detta är ett tillfälle för dig att kostnadsfritt testa Outdoor Crosstraining och få mer information om vad de som PTs har att erbjuda dig och lära känna dem. Om du sedan är intresserad av att köra igång en 6 veckors period meddelar du dem efter passet, så ta med kalender.
Du behöver inga tidigare träningserfarenheter. Ta med dig en vattenflaska, kläder efter väder och ett jävla anamma så garanterar de att du inte kommer ångra dig! Ta gärna med fler som kan vara intresserade – vänner, familj, släkt – och som är sugna på en grym träning.
VAR:
Måndag 2/9 i Värmdö/Nacka. Vi möts vid X. Kl.18:00- ca 19:30 (exakt plats kommer anges)
Torsdag 5/9 i Sundbyberg. Vi möts vid Lötsjön, Gröna Stugan. Kl.18:00- ca 19:30
UPPLÄGG & PRIS:
6 veckor
2 dagar/vecka
1999:-
DETTA FÅR DU:
Individuellt kostschema
Kvalitativ coachning
Tips och råd kring livsmedelsval
Testmetodik
För anmälan maila michelleshalsa@hotmail.se eller dyk upp på valfritt tillfälle.
– Michelle Stråhle
0736- 421231
– Martina Marx
0736- 344437
