Triceps och lats idag

eb7a0576122c11e3a3eb22000a1fbdaa_7

Dagens pass blev ett triceps + lats pass. Körde ett par set benspark med eftersom jag lägger in minst en del av benen vid varje pass nu. Som jag skrev tidigare drack jag en Bod-E burn och en proteindrink före passet och efteråt köpte jag en proteindrink med 50g protein och 50 g kolhydrater.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.