Dagens träningspass
Muskler: Biceps + triceps
Gym: Nordic Wellness Tegnérgatan
Med: Brosk
Före: Verve Bold
Efter: Proteindrink med 50 g protein och 50 g snabba kolhydrater
Dagens vikt: 101,1 kg
Lördagspasset
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
