Bra start på veckan

b6e0424434f011e3a4b822000aaa04bd_8

Dagens pass

Muskler: Helkropp

Gym: Delta Gym

Före: Bod-e Burn

Efter: 50 g protein / 50 g snabba kolhydrater

Urval av övningar: Latsdrag smalt grepp 3 set 8 reps, 120 kg. (max i magasinet)

Träningspartner: Gabriel, http://daddyfitness.se

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.