Fredag = ben + biceps

5d69082e2d0a11e3a8bf22000ae81e36_8

Efter att ha suttit och gjort ett IQ test i flera timmar kändes det rätt skönt att komma till gymmet. Ni vet, bara få koppla bort hjärnan och låta det djuriska i en komma fram.

Det blev träning för låren och biceps idag och det var precis det min kropp ville för jag kände mig het euforisk efteråt. Innan passet drack jag en Verve Bold för att få en energikick och efteråt drack jag en gainer med 50g protein och 50g snabba kolhydrater.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.