Nu har jag och Hannah precis varit på återbesök hos barnmorskan. Blodtrycket var bra, sockervärdet också bra och järnvärdet fortfarande stabilt. Hannah äter för tillfället en tablett järn om dagen som hon köpt på apoteket vilket verkar hålla hennes järnvärden höga. För maximal effekt äter hon dem på fastande mage med någon form av c-vitamin till.
Vi fick än en gång höra bebisens hjärtslag och hans puls låg på 142 slag per minut vilket är helt normalt. Barnmorskan mätte Hannahs mage (livmoder) och kom fram till att han är lite större än genomsnittet. Inte jättemycket men lite grann. Bra tillväxt på grabben med andra ord. Det bådar gott för hans framtida träningskarriär.
När vi kom hem hängde det ett vitt paket på dörren. Spännande!
Det var Energizer som skickade en julklapp till mig. Batteriladdare, pannlampa, ficklampa och en massa batterier som tydligen är extremt kraftfulla. Läste på ett papper som följde med att de håller upp till 11 gånger längre än vanliga alkaliska batterier. Tack! Det behövs inför julen då xbox och annat åker fram.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
