Tisdagspasset

b180058e61bc11e39955120c5d8ba71f_8

Idag blev det rygg och baksida lår. Testade att köra koffeinfritt för att minska en aning på koffeinet med jämna mellanrum och det funkade bra. Drack aminosyror och Power utan koffein från fitnessguru före samt en proteindrink och en clementin efteråt. Jag hade tänkt att köra ett andra pass på kvällen men jag har träningsvärk lite överallt så jag vilade istället.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.