Det finns två varianter att växla mellan av den här kuren som är Madonnas favoritdiet.
Att banta med popcorndieten sägs göra dig 13 kilo lättare på 5 veckor enligt förespråkarna. Denna diet hamnar under kategorin snabba dieter.
Det finns 2 olika menyer av popcorndieten och du skall variera dessa under 5 veckor. Det blir mycket enformigt men skall fungera ändå för dem som håller ut. Ät gärna något kosttillskott under tiden!
Popcorn diet meny 1:
Frukost: 1 apelsin, 1/2 bagel med en matsked lättost, 2 dl choklad.
Lunch: Salladsblad med grönsaker, 85 gram vattenförpackad tonfisk, 1 äpple, 224 gram lättmjölk.
Middag: 85 gram kyckling, 1 medelstor bakpotatis, 1,2 dl broccoli, selleri, morötter, melon.
Mellanmål: 7,2 dl popcorn.
Popcorn diet meny 2:
Frukost: 1/2 grapefrukt, 1,8 dl fiberrika flingor, 225 gram lättmjölk.
Lunch: 2,4 dl grönsakssoppa, 1 skiva vitt bröd med isbergssallad, tomat, 85 gram kalkon och 1 matsked fettfri dressing. 1 päron.
Middag: 85 gram grönsaksburgare med salsa, 1,2 dl morötter, 1,2 dl gröna bönor, 2,4 dl jordgubbar.
Mellanmål: 1 kopp sockerfri varm choklad och 7,2 dl popcorn.
Har någon av er läsare provat dieten? Ge feedback i kommentarsfältet.
2 kommentarer
haha, usch vad min kropp skull må risigt av den här dieten! Då känns träning och en balanserad kost bättre :)
Häftig diet… :)