Kvällspass på Planet Fitness

Det blev en halvkroppsbild där men det är också de muskler jag tränat, nämligen axlar, triceps och lite mage. Före passet drack jag dagens andra Bod-e burn och efteråt blev det ahlgrens bilar och en One whey från Fitnessguru. Jag är nu uppe i sex pass på sju dagar så jag ligger efter med ett pass. Det bör jag ta igen under de resterande 358 dagarna.

Det är kul att höra att så många är med i min utmaning i år. Jag tror det allt som allt är ett par hundra pers. Jag har inte provat själv än men jag har hört att appen Training Toal är ypperlig för att hålla koll på sina pass. Där ser man antalet man kört av så många man vill köra totalt, vad det är man tränat och hur många procent man har kvar till mål. Perfekt för den här utmaningen.